SteelFit Heti Blog


TERMÉKEK |  IZOMÉPÍTÉS |  ZSÍRÉGETÉS |  EGÉSZSÉG |  ÖSSZES KATEGÓRIA
SteelFit / Izomépítés / 2018-05-29 / megtekintések: 1017

Miért is eszünk fehérjét?

Avagy minden, amit tudnod kell az esszenciális aminosavakról!


Elolvas


SteelFit / Termékek / 2018-05-23 / megtekintések: 1327

Miért pirosodik ki a bőröd a krémektől?

Szinte mindenki megtapasztalja, ijesztő is lehet, de a valójában teljesen ártalmat és nem kell tőle félni!


Elolvas


SteelFit / Izomépítés / 2018-05-16 / megtekintések: 1071

Itt az idő, hogy leszámoljunk a zsírfóbiával!

Milyen zsírok vannak az ételeinkben és miért fontos, hogy megkülönböztest őket? Itt megtudhatod!


Elolvas


SteelFit / Zsírégetés / 2018-05-14 / megtekintések: 4869

Amire mindenkinek oda kell figyelnie, aki edz: kortizol

Tudod, hogyan változik a szervezetedben a kortizol-szint az edzés hatására? És miért fontos mindez?


Elolvas


SteelFit / Izomépítés / 2018-05-05 / megtekintések: 1488

Mennyi kalóriára van szükséged napi szinten?

Bár nem az egyetlen tényező, de az étrend egyik alapköve.


Elolvas


SteelFit / Zsírégetés / 2018-05-01 / megtekintések: 6338

Az aerob edzés és a zsírégetés

Ha fogyni akarunk, akkor irány futni, igaz? Ebből a cikkből megtudod, hogy tényleg tudunk-e zsírt égetni edzés közben!


Elolvas



Utolsó Blog postok


Tényleg a futás a legjobb zsírégető edzés?

Szakértőnk, Ádám Norbi mutat hatékonyabbat!

Mi kell a sikeres átalakuláshoz?

Az átalakulás alapja a megfelelő étrend. Innét indul minden, ez az alfa és az omega. Sose fogunk túledzeni egy rossz étrendet – depláne nem tudjuk kiegészítőkkel ellensúlyozni annak negatív hatásait. Tehát, mégegyszer: az átalakulás alapja a megfelelő étrend. Ha úgy tetszik, ez szükséges, de nem elégséges feltétel. Mit jelent ez, és hogyan segít a Fit Tone elérni a célodat? Szakértőnk, Ádám Norbi megmondja!

Nyári alak: utolsó lehetőség, hogy belekezd!

Bő 3 hónap és itt van a nyár. Itt lesz újra a strand szezon és a fürdőruhák. És ha nem kezdünk el tenni ellene, akkor a tavalyi “Úristen, mi lett velem a karantén alatt?!” testünk is ismételtem meg fog jelenni. Leegyszerűsítve: ha szeretnél máshogy kinézni, mint tavaly nyáron, akkor nagyjából most van itt az utolsó lehetőséged arra, hogy valami olyan dologba kezdj, aminek tényleg látványos eredménye lesz. Hogy miért, azt az alábbiakban kifejti Ádám Norbi, a Steelfit hivatalos szakértője!

Steelfit kezdő edzésterv

Már csak 3 hónap van hátra a naptári nyárig, ami azt jelenti, hogy ha szeretnél bomba alakot a strandot, akkor bizony most már dolgoznod kell rajta! A Steelfit krémek mindenben támogatnak,hogy a lehető leggyorsabban és leghatékonyabban elérd a célod, de bizony Neked is meg kell dolgoznod érte! De semmi baj, ebben is segítünk: Nézzünk egy kezdő edzéstervet Molnár Zsófiától, amellyel újra visszalendülhetünk a súlyzós edzésekhez!

KÍSÉRLET: Mire képesek a Steelfit krémek 3 hét alatt?

Gál Csilla korábbi fitnesz versenyző, jelenleg elfoglalt üzletasszony, háziasszony, feleség - 3 hétig tesztelte a termékeket, hogy bebizonyítsa, időszűkében lévő elfoglalt nőként, önsanyargatás nélkül mire is képesek!

Nyári frissítő BCAA koktél

Nem csak edzésnapon érdemes BCAA-t fogyasztanunk, ráadásul nyáron nem csak különösen finom frissítő, de még az izom regenerálódást és a test rehidratálását is segíti! Kóstoljátok meg frissítő koktélunkat.


Legolvasottabb Blog postok



Arhívum



Kategóriák