SteelFit Heti Blog


TERMÉKEK |  IZOMÉPÍTÉS |  ZSÍRÉGETÉS |  EGÉSZSÉG |  ÖSSZES KATEGÓRIA
SteelFit / Termékek / 2019-04-10 / megtekintések: 1055

Buns Of Steel - A legjobb társ a narancsbőr elleni harcban!

A Buns of Steel segít eltüntetni a narancsbőrt a fenekedről és a combjaidról. Túl jó, hogy igaz legyen? Olvasd el cikkünket!


Elolvas


SteelFit / Zsírégetés / 2018-07-02 / megtekintések: 722

Az edzés és a zsírégetés

Milyen edzés ideális a zsírvesztéshez?


Elolvas


SteelFit / Zsírégetés / 2018-06-06 / megtekintések: 336

A növekedési hormon szerepe az edzésben

Bemutatunk egyet a számos mechanizmus közül, amellyel az edzés segíti a zsírégetést.


Elolvas


SteelFit / Izomépítés / 2019-03-13 / megtekintések: 170

Minden, amit az esszenciális zsírsavakról tudni érdemes

Halolaj? Lenmag? Napraforgóolaj? Most akkor melyik a legfontosabb?


Elolvas


SteelFit / / 2018-11-20 / megtekintések: 422

Steel Pump mindenkinek – aki hatékonyabban akar edzeni!

Testünk átalakítása az étrendünkkel kezdődik – ez tény. De azt senki ne várja, hogy edzés nélkül, csak a megfelelő étrenddel szép, izmos és kidolgozott teste lesz. Az étrend segít a fölösleges zsír lepucolásában és az izmok „felfedésében”, és bár nélkülözhetetlen az izomépítéshez, edzés nélkül még senkinek nem formálódott jelentősen a karja, a válla, vagy épp a combja. Nem lett feszes, tónusos feneke, és kockás hasa. Összefoglalva: Az étkezés átalakítása nélkül nincs siker, de ez edzés nélkül sincs tökéletes test. Az edzés tehát alap.


Elolvas


SteelFit / / 2018-07-02 / megtekintések: 268

Fokozd a tesztoszteronszinted, növeld a teljesítményed a Steel Harddal!

Miért fontos a tesztoszteronszint a teljesítmény növelésében, és hogyan segít ebben a Steel Hard?


Elolvas


SteelFit / / 2018-07-02 / megtekintések: 227

A D-vitamin és a sportteljesítmény kölcsönhatása

A D-vitamin fontossága egészségünk szempontjából megkérdőjelezhetetlen. 2000-4000 NE az ajánlott napi bevitel D-vitaminból egy felnőtt számára. Főleg télen fontos pótolni, de ha nyáron is szedjük, akkor sem lesz semmi gond. De hogyan függ össze a sportteljesítményünkkel?


Elolvas



Utolsó Blog postok


Szuperhatékony popsiformáló gyakorlatok a SteelFit Minibanddel

Ha már régebb óta végzel comb- és fenékformáló gyakorlatokat, de szeretnéd új szintre emelni az edzésed, van egy szuper tippünk: a SteelFit Miniband gumiszalag rengeteg új lehetőséget kínál erre!

Nagyobb és keményebb bicepsz, formásabb kar – a Guns of Steel már bizonyított, íme vásárlóink véleménye!

Mit várhatsz egy felkenhető folyadéktól a karizmok tekintetében? Nos, ha alig edzel, semmit. Ha viszont beleadsz mindent, a Guns of Steel tényleg látványosabbá teheti az eredményeid. Olvasd el vásárlóink véleményét, akik már kipróbálták!

Maxold ki a kardiózást! 4 termék, ami segít benne

A kardióedzések a megfelelően összeállított étrend és súlyzós edzésterv kiegészítői lehetnek, és segíthetik a fogyást. Emellett az állóképességet is növelik, és jótékony hatással vannak a szív egészségére. Számtalan típusa létezik – futás, úszás, elliptikus tréner, lépcsőzés stb. –, így mindenki megtalálhatja a számára ideális kardióedzést. De lássuk, hogyan pörgetheted a maximumra a kardiózást!

Valódi emberek, valódi átalakulások! Neked is sikerülhet – segítünk!

A különböző előtte-utána fotók nagyon látványosak, de sokan még így sem gondolnak bele, mennyi munka, kitartás, hullámvölgy van a két állapot között. Azonban kellő elszántsággal – és támogatással – bárkinek sikerülhet a hőn áhított alak elérése. Az alábbiakban három valódi átalakulást mutatunk a SteelFit USA közösségéből, és reméljük, Titeket is motivál majd a változtatásra! Kitartással és a termékeinkkel menni fog!

7 termék, amit vigyél magaddal a nyaralásra, hogy fitt maradj

Tombol a nyár, sokan még csak most készülnek szabira menni – ha te is hamarosan beleveted magad a nyaralásba, érdemes felkészülnöd, hogy hazatérve ne érezd azt: minden eddigi befektetett munkádnak annyi a lazítás miatt. Maradj fitt a nyaraláson is a SteelFit termékeivel!

HIIT kardióedzés otthon – zsírégetés felsőfokon!

A HIIT az intervallumedzés egyik formája, ahol a magas intenzitású szakaszoknál az intenzitás 90-120% körül mozog, és ezt követi egy jóval hosszabb regenerálódási szakasz. De hogyan építsd fel az otthoni HIIT kardióedzésed? Cikkünkben egy edzéstervet is találsz!


Legolvasottabb Blog postok


Mennyi fehérjére van szükséged?

Akár a fizikumoddal vannak céljaid, akár sportteljesítményt hajszolsz - a fehérjebevitel kulcsfontosságú az elérésükhöz. Mennyi fehérjét kéne fogyasztani naponta? Itt megtudhatod!

Ismerd meg szakértőnket!

Ádám Norbert írónk okleveles vegyészmérnök, MSc diplomáját orvosi/molekuláris Biotechnológiából szerezte, mindemellett minősített IFBB személyi edző.

Mi is az a narancsbőr?

A hölgyek, a női fizikum és a csinos fürdőruhák ádáz ellensége a narancsbőr, ami ellen sokan úgy gondolják, semmit nem lehet tenni. Ismerjük meg az ellenséget – hogy legyőzhessük!

Az aerob edzés és a zsírégetés

Ha fogyni akarunk, akkor irány futni, igaz? Ebből a cikkből megtudod, hogy tényleg tudunk-e zsírt égetni edzés közben!

A farizom felépítése

Hogyan eddzünk a feszes és formás fenék érdekében?

Súlyzós edzés és a zsírégetés

Ha a fogyásról van szó, elsőre mindenki a kardióhoz fordul, nem pedig a súlyzókhoz. Lehet, hogy hibát követnek el?


Arhívum



Kategóriák