SteelFit Heti Blog


TERMÉKEK |  IZOMÉPÍTÉS |  ZSÍRÉGETÉS |  EGÉSZSÉG |  ÖSSZES KATEGÓRIA
SteelFit / / 2019-01-02 / megtekintések: 449

Zsírégetés az alapoktól – A zsírszövetek típusai

Zsírszövet és zsírszövet között is van különbség, és a célzott zsírégetés miatt fontos, hogy tisztában legyünk ezzel.


Elolvas


SteelFit / / 2018-12-17 / megtekintések: 427

Étrendi prioritások

Mi az igazán fontos, amikor az étrendeden változtatsz?


Elolvas


SteelFit / / 2019-05-15 / megtekintések: 994

A PCOS, azaz a policisztás ovárium szindróma és a helyes életmód

Egyre több fiatal nőnél diagnosztizálnak PCOS-t, amely egy endokrinológiai betegség, és sokszor inzulinrezisztánciával is együtt jár, amit a cukorbetegség előszobájakánt emlegetnek. Női szakértőnk, Bartha-Darabos Ivett gyakran találkozik ezzel a betegséggel a vendégei körében, és alábbi cikkében most összegyűjtött néhány fontos tanácsot ezzel kapcsolatban.


Elolvas


SteelFit / / 2019-07-31 / megtekintések: 1430

Legyél Te is SteelFit blogger, és élj a számtalan előnnyel!

Mindened a sport és az egészséges táplálkozás? Szeretsz fitnesz, edzés, diéta témában írni? Rendelkezel Instagramon vagy Facebookon legalább 3 ezer követővel? Blogot írsz, vagy szívesen írnál? Szeretnél még nagyobb ismertséget szerezni, még több emberhez szólni? Szeretnél SteelFit termékeket? Akkor jelentkezz szponzorált SteelFit Bloggernek!


Elolvas


SteelFit / / 2019-08-15 / megtekintések: 372

Mit és mikor? Így iktasd be a mindennapjaidba a SteelFit termékeket

Rengetegféle edzést segítő étrend-kiegészítő és krém létezik, a mi kínálatunkban is többfélét találsz, így nem csoda, ha „kezdőként” nehezen tudsz eligazodni közöttük. „Melyikre van szükségem?” „Mikor fogyasszam/kenjem fel őket?” Az alábbiakban ehhez hoztunk most egy kis segítséget.


Elolvas


SteelFit / / 2019-09-02 / megtekintések: 647

Vissza a mókuskerékbe? Nem is olyan szörnyű! 5 életmódtipp, ami segít

Lassan tényleg vége a jó időnek, és legnagyobb bánatunkra beköszöntenek a hűvösebb napok. A nyaralások alkalmával hajlamosak vagyunk felfüggeszteni a diétát és a rendszeres edzést – ezzel még alapvetően nincs baj, hiszen pihenni és „bűnözni” is kell, de gondolom Te is tapasztaltad, mennyire nehéz újra felvenni a ritmust, és visszatérni a korábbi rutinhoz. A továbbiakban néhány apró tippet osztok meg Veled, amely segíthet visszatérni a dolgos hétköznapokhoz! Kővágő Henrietta cikke.


Elolvas


SteelFit / / 2019-09-26 / megtekintések: 926

Ismerjétek meg új SteelFit bloggerünket, Kővágó Henit!

Blogunkon mostantól Heni cikkeivel is találkozhattok, aki edzés és táplálkozás témakörben hoz nektek tippeket, tanácsokat. Fogadjátok szeretettel bemutatkozóját!


Elolvas



Utolsó Blog postok


Steel Greens – a superfood komplex, ami támogatja az aktív életmódod

A Steel Greens™ egy tápanyagokban gazdag, zöld és vörös superfood komplex, ami a teljes növényi ételek előnyein túl támogatja az aktív életmódot.

Steel Slim kapszula kifejezetten hölgyeknek – támogatja az egészséges női metabolizmust

A Steel Slim egy nőknek szánt testsúlykontroll és zsírégető termék, amely olyan klinikailag igazolt hatású hatóanyagokat tartalmaz, amik csökkentik a kalóriák felszívódását, tárolását és a zsír felhalmozódását.

Nyári újdonságaink, amikkel bomba formába kerülhetsz

Több új termék is érkezett webshopunkba, amelyek a zsírégetést és az egészséges, aktív életmódot támogatják. Ezekhez most bevezető akcióban, kedvezményes áron juthatsz hozzá!

Mi is az a Steel Fit+Tone és hogyan érdemes használni?

A Steel Fit+Tone™ egy előrehaladott, egész napos hidratáló krém, ami a magas minőségű, kutatások által igazolt bőrfeszesítő és -kontúrozó hatóanyagokat, illetve a természetes vitaminokat és gyógynövény kivonatokat kombinálja egy egészségesebb bőrért.

Zsírégető és kardió edzésterv kezdőknek – fókuszban a láb és a fenék!

A hatékony alakformálás egyik alappillére a megfelelő mennyiségű testmozgás. De ami talán ennél is fontosabb, hogy törekedj a maximumra az edzés minőségét tekintve is. Nem elég tehát kellemesen ellötyögni a teremben, bizony oda kell tenned magad. Ne szenvedésnek éld meg, a legtöbb esetben egy intenzív edzés boldogsághormonokat szabadít fel, ennek köszönhető a levertség ellenére az edzés utáni elégedettség érzése. A sport további pozitív hatásairól nem is beszélve. Kővágó Heni cikke.

Flexibilis diéta – avagy egy életen át fenntartható egészséges étrend

Kiegyensúlyozottság. Ez egy olyan mágikusnak tűnő dolog, amit folyamatosan igyekszünk létrehozni az életünkben. Egyensúlyra vágyunk a munkánk és szabadidőnk között, a párkapcsolatunkban, a hobbinkban, és ez az egyik legtöbbet mantrázott szó az életmódunkkal kapcsolatban is. De valójában tudjuk is ezt érvényesíteni? Printz Nóri cikke.


Legolvasottabb Blog postok


Mennyi fehérjére van szükséged?

Akár a fizikumoddal vannak céljaid, akár sportteljesítményt hajszolsz - a fehérjebevitel kulcsfontosságú az elérésükhöz. Mennyi fehérjét kéne fogyasztani naponta? Itt megtudhatod!

A farizom felépítése

Hogyan eddzünk a feszes és formás fenék érdekében?

Ismerd meg szakértőnket!

Ádám Norbert írónk okleveles vegyészmérnök, MSc diplomáját orvosi/molekuláris Biotechnológiából szerezte, mindemellett minősített IFBB személyi edző.

A hasizom felépítése

Ha azt kérjük, hogy vágd rá az első izomcsoport nevét, ami eszedbe jut a „fitt”, vagy „sportos” szavakról, mi lenne az? Fogadjunk, hogy a hasizom!

Súlyzós edzés és a zsírégetés

Ha a fogyásról van szó, elsőre mindenki a kardióhoz fordul, nem pedig a súlyzókhoz. Lehet, hogy hibát követnek el?

Az aerob edzés és a zsírégetés

Ha fogyni akarunk, akkor irány futni, igaz? Ebből a cikkből megtudod, hogy tényleg tudunk-e zsírt égetni edzés közben!


Arhívum



Kategóriák