SteelFit Heti Blog


TERMÉKEK |  IZOMÉPÍTÉS |  ZSÍRÉGETÉS |  EGÉSZSÉG |  ÖSSZES KATEGÓRIA
SteelFit / Termékek / 2019-04-08 / megtekintések: 1866

Szabadulj meg a makacs hasi zsírtól az Abs of Steel helyi zsírégető krémmel!

Az Abs of Steel nem égeti el helyetted a zsírt, mégis képes segíteni az áhított „kockahas” és tónusos izomzat eléréseben. A kérdés az: hogyan? Olvass tovább!


Elolvas


SteelFit / Zsírégetés / 2018-04-11 / megtekintések: 1530

Helyi zsírégetés

Mindenki mítoszként tekint rá - és bizonyos értelemben az is, bár mindenki szeretne, ha lehetséges lenne. Vajon van alapja a helyi zsírégetésnek?


Elolvas


SteelFit / Zsírégetés / 2021-05-10 / megtekintések: 4293

Zsírégetés mesterfokon: Kardió helyett Intervallum edzés!

Egy eszméletlen hatékony módszer, amivel az eredményeket tized annyi idő alatt tudod elérni, mintha rendes kardiót végeznél. Olvasd el szakértőnk, Ádám Norbert cikkéből, hogy hogyan és egy edzéstervet is kapsz!


Elolvas


SteelFit / Zsírégetés / 2018-05-14 / megtekintések: 3969

Amire mindenkinek oda kell figyelnie, aki edz: kortizol

Tudod, hogyan változik a szervezetedben a kortizol-szint az edzés hatására? És miért fontos mindez?


Elolvas


SteelFit / Zsírégetés / 2018-04-25 / megtekintések: 2005

Mikor kardiózzak?

A kardió edzések a megfelelően összeállított étrend és súlyzós edzésterv kiegészítői lehetnek és segíthetik a fogyást. Kérdés, hogy mikor érdemes őket végezni?


Elolvas


SteelFit / Termékek / 2018-03-17 / megtekintések: 1160

Steel Core: Leszámol a zsigeri zsírral, kompromisszumok – és stimulánsok – nélkül

A „zsírégető” szó sokáig egyet jelentett a stimulánssal. Mégis, a Steel Core egy erőteljes, stimulánsmentes zsírmobilizáló – most elolvashatod, hogyan működik!


Elolvas


SteelFit / Izomépítés / 2018-04-18 / megtekintések: 1353

Hogyan alakuljon a kalóriák elosztása a napi étrendben?

Van egy mondás, miszerint: „Reggelizz, mint egy király, ebédelj, mint egy polgár, vacsorázz, mint egy koldus.” Lássuk, mennyi ebben az igazság!


Elolvas



Utolsó Blog postok


KÍSÉRLET: Mire képesek a Steelfit krémek 3 hét alatt?

Gál Csilla korábbi fitnesz versenyző, jelenleg elfoglalt üzletasszony, háziasszony, feleség - 3 hétig tesztelte a termékeket, hogy bebizonyítsa, időszűkében lévő elfoglalt nőként, önsanyargatás nélkül mire is képesek!

Nyári frissítő BCAA koktél

Nem csak edzésnapon érdemes BCAA-t fogyasztanunk, ráadásul nyáron nem csak különösen finom frissítő, de még az izom regenerálódást és a test rehidratálását is segíti! Kóstoljátok meg frissítő koktélunkat.

Étrend és Zsírégetés - Amit tudnod kell az Inzulinról

Annyi mindent kell kontrollálni, ha fogyni akarunk - de mi a legfontosabb az étrendünkben, amire oda kell figyelni? Itt megtudhatod!

Zsírégető kisokos - Mikor melyik zsírégetőt használd

Ha elvesztél a zsírégető táplálékkiegészítők nagy választékában, akkor olvasd el szakértőnk, Ádám Norbi cikkét és tudd meg, melyik a számodra a céljaidnak leginkább megfelelő, zsírégetést támogató kiegészítő!

Vissza a terembe! Avagy hogyan is kezdd újra?

A koronavírus idején sokan kényszerültünk a saját lakásunk biztonságába, legyen szó munkáról vagy edzésről. Most viszont újra lehetőségünk nyílt a teremben, súlyzós és gépi edzésre. ségünk nyílt a teremben, súlyzós és gépi edzésre. És bár biztosak vagyunk benne, hogy Ti is nagyon vártátok már ezt a pillanatot, mégis óvatosságra és leginkább fokozatosságra intünk! Nem kell egyből a korábbi maximumot elvárni magunktól, mert ha "ész nélkül" csapunk bele, sérülés és újabb kihagyás lehet a vége. Olvassátok el márkanagykövetünk, Molnár Zsófia tippjeit!

Zsírégetés mesterfokon: Kardió helyett Intervallum edzés!

Egy eszméletlen hatékony módszer, amivel az eredményeket tized annyi idő alatt tudod elérni, mintha rendes kardiót végeznél. Olvasd el szakértőnk, Ádám Norbert cikkéből, hogy hogyan és egy edzéstervet is kapsz!


Legolvasottabb Blog postok


Mennyi fehérjére van szükséged?

Akár a fizikumoddal vannak céljaid, akár sportteljesítményt hajszolsz - a fehérjebevitel kulcsfontosságú az elérésükhöz. Mennyi fehérjét kéne fogyasztani naponta? Itt megtudhatod!

A farizom felépítése

Hogyan eddzünk a feszes és formás fenék érdekében?

Zsírégető és kardió edzésterv kezdőknek – fókuszban a láb és a fenék!

A hatékony alakformálás egyik alappillére a megfelelő mennyiségű testmozgás. De ami talán ennél is fontosabb, hogy törekedj a maximumra az edzés minőségét tekintve is. Nem elég tehát kellemesen ellötyögni a teremben, bizony oda kell tenned magad. Ne szenvedésnek éld meg, a legtöbb esetben egy intenzív edzés boldogsághormonokat szabadít fel, ennek köszönhető a levertség ellenére az edzés utáni elégedettség érzése. A sport további pozitív hatásairól nem is beszélve. Kővágó Heni cikke.

A hasizom felépítése

Ha azt kérjük, hogy vágd rá az első izomcsoport nevét, ami eszedbe jut a „fitt”, vagy „sportos” szavakról, mi lenne az? Fogadjunk, hogy a hasizom!

Flexibilis diéta – avagy egy életen át fenntartható egészséges étrend

Kiegyensúlyozottság. Ez egy olyan mágikusnak tűnő dolog, amit folyamatosan igyekszünk létrehozni az életünkben. Egyensúlyra vágyunk a munkánk és szabadidőnk között, a párkapcsolatunkban, a hobbinkban, és ez az egyik legtöbbet mantrázott szó az életmódunkkal kapcsolatban is. De valójában tudjuk is ezt érvényesíteni? Printz Nóri cikke.

A bőr alatti zsírszövet és a zsigeri zsír – a célunktól függ, melyiket támadjuk

Azt gondolom, bárki le tud írni többféle elhízási mintát, ha megkérdezik. Van, aki mindenhova egyenletesen hízik, van, aki főleg a fenekére, és láttunk már olyan embert, akinek vékony kezei és lábai voltak, de emellé egy kitüremkedő és feszesnek tűnő „pókhasa”. Az emberi testen a zsír eltérő helyekre rakódhat le és eltérő funkcióval, illetve tulajdonságokkal rendelkezhet.


Arhívum



Kategóriák