Őszi teljes testes edzésterv - videóval!
Helló Október! Ismét egy szuper, teljes testes edzéstervvel jelentkezünk Nektek! Till Betti ambassadorunk egy otthon is elvégezhető feladatsort állított össze, ha esős napokon azért mégsem a tévé előtt feküdnétek, hiszen tudjátok: a testmozgás az immunrendszert is erősíti
Full body edzésterv
Íme pár szuper intenzív gyakorlat Till Bettitől, ami az egész testet megmozgatja! Csupán egy kézi súlyzóra van szükséged vagy egy vizes flakonra.
Bármilyen súly, amivel a gyakrolatokat meg tudod csinálni, jó lehet, Betti 6kg-os kézi súlyzóval dolgozott. Az edzés hatékonyságán sokat segít a Buns of Steel is.
A hűvösebb idő sem lehet kifogás, hiszen bárhol és bármikor meg lehet csinálni!
Rendelj Steelfit zsírégető termékeket 10%-al olcsóbban,
2022. november 1-ig! Kuponkód: BLOG10
Nézd meg a videót az Instagram oldalunkon, IDE kattintva, vagy itt lentebb:
Az alapos bemelegítés után végezz minden gyakorlatból 15 ismétlést, 4 körön keresztül.
A végén a nyújtásról sem felejtkezz meg!
Próbáld ki a Steelfit combformáló övét, a feszesebb combokért.
Kombináld a Buns of Steel zsírégető krémmel, a tuti hatásért.
Termékek, amik érdekelhetnek:
BUNS OF STEEL
Ár: 18490
THIGH TRIMMER COMBFOGYASZTÓ ÖV
Ár: 11990
