Legújabb termékeink

STEEL MULTI -V™
Multivitamin komplex
Ár: 12990 Ft 11690 Ft

STEEL SWEAT
Izzadj többet!
Ár: 12490 Ft 8990 Ft
Legfrissebb vélemények
Legkedveltebb termékeink
Ismerd meg a SteelFit csomagajánlatait!
Mi a célod?
Legolvasottabb Blog postok
Mire figyelj, ha szeretnél visszatérni az edzéshez szülés után?
Sok fitt életmódot folytató kismamának az jár a fejében, hogyan szerezhetné vissza az áhított alakját szülés után. Nos, itt nagyot lehet bukni. Horváth-Kuhinkó Vivi cikke.
Elolvas
5 érv a saját testsúlyos edzés mellett
Pár éve nagy népszerűségnek örvendenek a különböző saját testsúlyos mozgásformák. Többek közt az igen látványos sportágnak számító street workout adhatta a kezdőlöketet a funkcionális edzéstípus terjedésének, de az is szívesen próbálja ki a TRX-et például, aki már unja a megszokott kondigépes edzést. Korábban fitneszversenyzőként azt hittem, elég csak a súlyokat emelgetni. Valójában azonban a minőségi, valóban használható és tartható izomzathoz igenis kellenek a funkcionális és a saját testsúlyos gyakorlatok is. Melyek a további előnyök? Öt pontba szedve érvelek például saját sportágam, a rúdfitnesz mellett is! Kővágó Heni írása.
Elolvas
4+1 kondi tévhit, amit ideje elfelejteni
Edzeni, egészségesen étkezni, fittnek lenni – a legtöbbek számára ezek már nem ismeretlen dolgok. Ha egyelőre még nem is testközelből, de gondolatban már biztosan barátkoztunk velük. Lehet, hogy még nincsen a pénztárcánkban egy fix helye a kondibérletnek, de már tudjuk, hogy az egészségünk, a fittségünk, és a vonalaink érdekében bizony lépnünk kell. Sajnos ezeket a dolgokat sehol nem tudjuk megvásárolni, így bizony erősebb elhatározásra lesz szükségünk. Megvan ez a kis plusz? Akkor már csak pár apró akadályt kell átugranunk, a tévhitek mögé néznünk, és mindent kizárni, ami egy picit is elbizonytalaníthat minket ezen az úton. Printz Nóri írása.
Elolvas
Ismerjétek meg új SteelFit bloggerünket, Printz Nórit!
Blogunkon mostantól Nóri cikkeivel is találkozhattok, aki edzés és táplálkozás témakörben hoz nektek tippeket, tanácsokat. Fogadjátok szeretettel bemutatkozóját!
Elolvas
„Diétázom – ehetek gyümölcsöt?” Segítünk, hogy sikeres legyen a fogyókúrád!
Az örök kérdésre a glikémiás-index és a glikémiás töltés fogalma adhatja meg a választ.
Elolvas